|
Escrito por Jugos y Licuados No. 41 Febrero 2005
|
El estrés se ha convertido en el más grande de la época moderna. Sus causas son múltiples y todas ella son de lo mas común en nuestro tiempo.

Cabe recordar que el estrés es esencial en nuestra vida, lo que pasa es que ahora se ha multiplicado de tal manera que nuestro organismo ya no es capaz de manejarlo, y cuando no lo liberamos causa estragos en nuestro cuerpo, que puede ir desde leves dolores de cabeza o disparar enfermedades mucho muy serias.
Hablar del estrés nos llevaría mucho espacio que no tenemos, pero podemos decirte que este jugo le ayudara en gran manera.
Ingredientes:
- 50 g de apio
- 50 g de hinojo
- 125 g de lechuga romana
- 175 g de piña
- 1 cucharadita de estragón picado
Preparación
:
- Lave bien los ingredientes.
- Pele la piña
- Procese todos los ingredientes, alternando las hojas de lechuga con los demás para evitar que se atasque el procesador.
- Mezcle el jugo en una licuadora con dos cubos de hielo.
- Sirva en un vaso alto y decore con una hoja de estragón
Información::
Contiene calcio, vitamina A, C, magnesio, bromelina, ácido fólico, hierro y zinc |